Clear your mind of can’t.

Ik zit bij een loopclub, ik weet niet of ik dat al vertelde.

Nadat ik de 8 weken looptraining had afgewerkt en de 5,5 km had gelopen op 37 minuten, lag ik out. Want ik had de laatste training een serieuze blessure opgelopen. Ik heb de test dan toch gedaan met mijn voet ingetapet.
Ik ben dan naar de dokter gegaan en heb een aantal weken kine gehad.

Is mijn voet 100% genezen? Nope, absoluut niet, ik mank af en toe in de ochtend en tijdens de dag doet hij wel eens pijn.
Voel ik het wanneer ik ga joggen, nope, niets … tot hiertoe.

Ik zit intussen van september bij de loopclub. Het lopen is op maandag en woensdag. Afgelopen maandag was de eerste keer dat het niet tegen mijn goesting was. Enfin, het vertrekken naar de loopclub nog steeds, maar tijdens het loopje begon ik het – en dit is nog iets te sterk uitgedrukt – aangenaam te vinden.

Waarom ik het doe? Wel ik heb de test afgelegd, het zou stom zijn om nu terug in de zetel te gaan liggen en er niets mee te doen.
En ik hoorde het zeer motiverende nieuwtje vorige week woensdag dat een dame haar rugrolletjes aan het verminderen zijn.

Mijn doel is om naar de 10km te gaan en de 5km onder de 30 minuten te krijgen.
Dat eerste zal makkelijker zijn dan het 2de, want ik ben achteruit gegaan met mijn tijd, sinds ik heb stil gelegen en krijg hem er niet meer beter. Enfin, deze week was het 20 seconden/kilometer beter dan vorige week.

dus beetje bij beetje …

Advertenties

4 gedachten over “Clear your mind of can’t.

Voeg uw reactie toe

  1. 2O seconden per km beter is deftig vooruit gaan. Ik loop 1 keer per week en altijd 6,4km. Is net gepast voor mijn spieren en gewrichten. E ik begin ook niet met plezier. En ik loop eigenlijk ook niet met plezier. Maar als ik na het lopen het huis in stap denk ik telkens weer. Op zich was dat lopen best wel veel beter dan in de zetel zitten.

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Maak een gratis website of blog op WordPress.com.

Omhoog ↑

Life by Maris

Persoonlijke Lifestyle Blog

Life by - Mandy Eggens

19 jaar - Vrachtwagens - Creatief.

food,designing,art

Hallo allemaal hier deel ik mijn hobys en dingen dat ik leuk vind om te doen☆het is tegenwoordig veel op internet te vinden over food,design en art of fotografie en hier op mijn blog deel ik dat allemaal met jullie♡ ik hoop dat je het interessant vind☆ Hello everybody,here I share my hobys and things [...]

Dit is Leen

een blog over vanalles: groener doen, boeken lezen, veel eten en mijn moestuin.

Sjannesblog

AS IT IS

Papa's 2 be

Onze aller grootste wens

Adventures Like You

Kick-ass travel tips off the beaten track

Leven op Pluto

Deze blog gaat over mijn al dan niet dagelijkse leven, mijn ideeën, gedachten enz. Soms (of vaker) gaat het ook over de pijn van het zijn.

ZijBlogt

| over de dingen, die haar bezighouden |

goannelies

Passie als toverwoord

Rock My Run Blog

Exercise, Music, Data and the Awesome Combination of the Three

bentenge

There is a crack in everything. That's how the light gets in/out.

kribbels uit mijn leven

een kijk in mijn gedachten en de gebeurtenissen uit mijn dagelijks leven, heel gewone dingen, misschien ook wel heel bijzondere......

MaBeautility

Beauty of life

%d bloggers liken dit: